Versuchen Sie, in Zeiten der Lebensübergänge ein Entdecker zu sein

Wenn Sie gerade einen Übergang in Ihrem Leben erleben, möchten Sie vielleicht unbedingt in die neue Phase einsteigen. Es kann sein, dass Sie Ihren Vollzeitjob aufgeben, zum ersten Mal seit Jahren wieder allein leben oder sich an neue körperliche Bedingungen anpassen müssen. Unabhängig vom Grund können Veränderungen im Leben eine Gelegenheit sein, Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Einstellung zum Leben neu zu überdenken.

Ich hatte kürzlich ein Gespräch mit einer Frau darüber, wie man ein neues Leben führen kann, das erfüllter und befriedigender ist. Sie fragte mich, wie sie aus all den Möglichkeiten und ihren wahrgenommenen Grenzen herausfinden kann, was sie wirklich will. Das ist eine sehr gute Frage, die eine gründliche Antwort erfordert. Auf geht’s!

„Denken“, das Sie wissen

Wissen ist im wahrsten Sinne des Wortes mehr als das, was man „denkt“. Als ich beispielsweise meine Vollzeit-Lehrtätigkeit aufgab, plante ich, Kurse in Teilzeit zu unterrichten und mehr persönliche Zeitfreiheit zu genießen. Ich tat, was „logisch“ erschien. Das dauerte etwa drei Monate. Ich war in einen neuen Lebensabschnitt eingetreten und schleppte Reste meines alten Lebens mit mir herum. Das Ergebnis? Ich war desinteressiert und gelangweilt. Natürlich haben sich diese Gefühle auf meine Freiheit übertragen. Ich wusste, dass ich einen anderen Ansatz brauchte.

Ich habe gelernt, dass ich auf mein Inneres zurückgreifen muss und nicht nur auf das, was mir im Moment logisch erscheint. Anfang des Jahres schickte mir eine frisch pensionierte, beruflich erfolgreiche Kundin eine Liste mit Stichpunkten der Aktivitäten, die sie nach ihrer Pensionierung im Sinn hatte. Diese Liste wurde erstellt, indem wir darüber nachdachten, was als nächstes zu tun ist.

Nach mehreren gemeinsamen Monaten schuf sie ein Leben voller persönlicher Bedeutung, das auf erweiterten Beziehungen und Kreativität basierte, wobei einige der aufgeführten Punkte als Unterstützung dienten. Die Aufzählungspunkte verfehlten das Ziel. Sie brauchte Zeit, um tief in sich selbst zu hören.

Ich habe das tieferes Wissen genannt „Hören Sie auf Ihre innere Weisheit.“ Aber wie macht man das?

Nichtwissen ist perfekt

Der erste Schritt besteht darin, sich selbst ein Leben zu erlauben, ohne es zu wissen. Wenn Sie gerade in einen neuen Lebensabschnitt eingetreten sind, wissen Sie natürlich noch nicht, was Sie wirklich wollen. Unsere erste Reaktion besteht darin, diese Lücke zu füllen und so schnell wie möglich Klarheit zu schaffen. Ich lade Sie ein, das Gegenteil zu tun!

Sei ein Entdecker. Sei neugierig. Wie kann man eine Karte eines Gebiets erstellen, das man noch nicht erkundet hat? Nehmen Sie sich beim Erkunden Zeit zum Tagträumen und zur Selbstfürsorge. Beachten Sie, was Ihnen beim Lesen und bei den Menschen und Ereignissen auffällt, die in Ihr Leben treten. Wenn Sie ein flüchtiges „Das würde ich gerne ausprobieren“ hören, warum versuchen Sie es nicht? Nehmen Sie wahr, was sich wie Führung anfühlt. Gönnen Sie sich Freiraum statt Grenzen. Es kommt selten im Leben vor, dass wir uns so viel Zeit für uns selbst nehmen.

Erforschung bedeutet nicht, ziellos durchs Leben zu schweben. Ihr Ziel ist es, sich selbst zu hören und zu fühlen, was Sie fühlen. Sie wissen, dass Sie Erfüllung wollen; Sie erlauben sich selbst zu wissen, was dies für Sie unterstützt. Es geht nicht darum, zu kopieren, was andere tun; Es geht nicht darum, sich von „Experten“ beraten zu lassen. Sie sind Ihr eigener Experte.

Stehen Sie vor Ihrem Portal

Wenn Sie sich die Möglichkeit geben, etwas Neues zu erkunden, werden Sie irgendwann erkennen, dass Sie ein Gespür dafür haben, was Sie sich wirklich wünschen. Einige Frauen haben dies stehend an ihrem Portal genannt. Es ist, als stünden Sie vor einer Öffnung und blicken auf das Leben, das Sie von Ihrem Standort aus erschaffen möchten. Manche Frauen können ihr Portal detailliert beschreiben, sogar wie es riecht. Für manche ist es, als würde man eine weitläufige, wunderschöne Landschaft betrachten. Beachten Sie einfach, dass Sie an der Öffnung stehen.

Dies ist eine aufregende Zeit, denn Sie können spüren, was vor Ihnen liegt, auch wenn es noch nicht ganz klar ist. Manchmal hilft es, aufzuschreiben oder zu zeichnen, was einem in den Sinn kommt. Vielleicht beschreiben Sie einen Partner, ein Zuhause, einen Lebensstil oder etwas, das Sie kreieren. Als ich wusste, dass ich tatsächlich heiraten wollte, zeichnete ich den tollen Raum und die Aussicht, die wir von zu Hause aus haben – ein Jahr bevor ich ihn jemals traf!

Ein Schritt, dann noch einer

Jetzt ist es also endlich an der Zeit, in die von Ihnen gewählte Richtung zu handeln. Schließlich ist ein Portal doch dazu da, hindurchzugehen, oder?

Auch hier handelt es sich noch nicht um einen Projektplan. Es bedeutet, dass Sie sich jeden Tag fragen, was Sie tun können, um das zu erreichen, was Sie schaffen. Beachten Sie, wenn Sie Angst verspüren oder versuchen, sich einzureden, dass es einen Grund gibt, warum Sie nicht weitermachen sollten. Wenn Gedanken beginnen, Sie aufzuhalten, gehen Sie zurück und stellen Sie sich an Ihr Portal. Sie verdienen es, das Leben zu führen, das Sie wollen.

Kleine Schritte könnten darin bestehen, Dating-Dienste zu erkunden oder eine Gegend zu besuchen, in der Sie vielleicht leben möchten. Es könnte sein, dass Sie einer Gruppe beitreten, um andere zu treffen, die Ihre Interessen teilen. Es kann sein, dass Sie zu einer Bank gehen, um finanzielle Möglichkeiten zu prüfen, oder eine Quelle für Möglichkeiten für ehrenamtliche oder Teilzeitarbeit finden. Stellen Sie sich das so vor, als würden Sie unterwegs Unterstützung finden.

Jeder Schritt führt zum nächsten Schritt, wenn Sie sich jeden Tag fragen, was als nächstes kommt. Je weiter Sie voranschreiten, desto mehr werden Sie feststellen, dass Ihnen Unterstützung für Ihre Reise geboten wird. Öffnen Sie sich dafür, sich der Unterstützung um Sie herum bewusst zu werden.

Vertrauen

Vertrauen Sie schließlich sich selbst. Vertrauen Sie darauf, dass das Leben Ihnen bietet, was Sie brauchen. Vertraue darauf, dass du in Erfüllung leben wirst.

Lassen Sie uns ein Gespräch führen:

Ich würde gerne hören, wie Sie mit den Übergängen im Leben umgegangen sind. Was hat bei Ihnen funktioniert? Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass das, was Sie als nächstes brauchen, zum richtigen Zeitpunkt erscheint? Befinden Sie sich gerade in einer Übergangsphase?