Haben Sie das Gefühl: „Wenn es regnet, schüttet es“, wenn es um Verlust geht?

Ich glaube nicht, dass es ein magisches Zeitalter gibt, aber irgendwann erkennen wir, wie kurz das Leben wirklich ist. Vielleicht ist es einfach ein größeres Bewusstsein, während wir immer wieder durch diese Meilenstein-Geburtstage des „neuen Jahrzehnts“ reisen, wie etwa den 60. Geburtstag.

Wir haben die Hälfte dieses Jahres hinter uns und ich kenne jetzt sechs weitere Witwen. Einige sind Familienmitglieder, andere sind Freunde und wieder andere sind Familienmitglieder von Freunden. Als ich kürzlich mit meiner Schwiegermutter sprach, hatte sie in den letzten Monaten an fünf Beerdigungen teilgenommen. „Wenn es regnet, schüttet es“ war noch nie ein Satz, den ich mit Verlust in Verbindung gebracht habe. Aber je älter wir werden, desto mehr verändert sich das Territorium.

Wenn Sie einige meiner früheren Blogs gelesen haben, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass ich davon besessen bin, das nächste Kapitel unseres Lebens zu planen. Über den Umgang mit dem Risiko von Geldmangel, Arbeitsunfähigkeit und die Planung des Lebensendes zu sprechen, steht bei niemandem ganz oben auf der Liste der unterhaltsamen Dinge, die man tun kann. Es kann schwierig sein, darüber nachzudenken, darüber zu sprechen und sogar davon zu hören.

Eine Klientin sprach kürzlich mit einem erwachsenen Kind über ihre Einäscherungswünsche, und einer der Enkelsöhne mischte sich zufällig in das Gespräch ein. Er war sehr aufgebracht und sagte: „Du musst aufhören, darüber zu reden, Oma!“

Aber ich flehe Sie an, darüber nachzudenken, wie schwer ein Verlust für die meisten von uns ist. Deshalb denken wir oft nicht im Voraus darüber nach oder unternehmen nicht genug, was es für die zurückgebliebenen Angehörigen noch schwieriger macht. Und „älter“ zu sein macht den Verlust nicht einfacher.

Eine Witwe, mit der ich kürzlich gesprochen habe, erzählte mir nach jahrelanger Pflege und einem Altersunterschied zu ihrem Ehepartner, dass sie nie gedacht hätte, dass es so wehtun würde. Der Verlust eines Elternteils kann ähnlich sein, auch wenn Sie wissen, dass es bald sein könnte, spielt es keine Rolle. Verlust verändert das Leben.

Und das alte Sprichwort darüber, wie „die Zeit heilt“, ist nur teilweise wahr. Heilung bedeutet nicht Vergessen. Und die Wunde ist immer noch da, nur vernarbt. Es ist nichts, worüber man hinwegkommt, man schafft es einfach, irgendwann mit weniger täglichen Schmerzen.

Sie wissen vielleicht bereits oder sind überrascht, dass Witwen das zweite Jahr oft schwerer finden als das erste. Im ersten Jahr gibt es oft so viel Veränderung und so viel zu bewältigen, dass es fast hilft, sich mit anderen Dingen zu beschäftigen.

Eine junge Witwe wiederholte verständlicherweise mehrmals, als ich sie sah: „Ich bin einfach so erschöpft von all dem!“ Aber dann, im zweiten Jahr, finden alle „Premieren“ statt. Der erste Valentinstag, sein Geburtstag oder Ihr Jubiläum ohne ihn. Erste Weihnachten oder andere Feiertage ohne ihn. Erster Jahrestag seines Verlustes. Erstes Enkelkind, Abschlussfeier oder Hochzeit ohne ihn. All diese „Premieren“ im zweiten Jahr können sich wieder anstrengend anfühlen.

Der Verlust und das Feiern des Lebens können Dankbarkeit, Frieden und Erinnerungen mit sich bringen. Ich habe Hospizmitarbeiter/Freiwillige immer für ihre erstaunliche Einstellung und Rolle bei Erlebnissen am Lebensende bewundert. In dieser Eigenschaft wäre ich für immer traurig, deprimiert und weinend, aber ich habe mit mehreren gesprochen, die diesen Weg gewählt haben, und sie haben eine andere Perspektive. Sie fühlen sich geehrt, sind dankbar und helfen einer Familie in Not. Und das sind sie auf jeden Fall!

Vielleicht besteht ein Teil unserer Lösung für den Umgang mit dieser „Wenn es regnet, schüttet es“-Zeit im Leben aus zwei Gründen. Als Gesellschaft müssen wir den Tod besser aufklären und offen darüber diskutieren. Es wird definitiv uns allen passieren. Irgendwie müssen wir Gespräche darüber führen, wie man damit umgeht und wie es weitergehen soll.

Zweitens können wir nicht kontrollieren, wann wir sterben, aber wir können die Dinge planen, die wir kontrollieren können. Um sich also im Voraus auf den unbekannten Zeitpunkt des Bestehens vorzubereiten, müssen Wünsche nicht nur schriftlich in Dokumenten festgehalten werden, sondern auch Stellen Sie sicher, dass Titel/Begünstigte korrekt sind und Passwörter zugänglich sindund ein Liste der Vermögenswerte wurde zusammengestellt. Mein Checkliste vor und nach einem Verlust ist eine großartige Möglichkeit, noch einmal zu überprüfen, ob Sie, ein Freund oder ein Elternteil bereit sind, Ihrer Familie bei der Bewältigung eines Verlusts zu helfen, wann immer dieser eintritt.

Ein Kunde erzählte mir kürzlich, dass sein aktueller Lieblingsspruch im Gespräch mit Freunden lautet: „Worauf wartest du!?!“ Er bezog sich auf das Ausgeben/Schenken/Spenden oder die Freude am Reisen oder an einem neuen „Spielzeug“. Wir könnten seine Frage auf viele Dinge im Leben anwenden, insbesondere auf das Thema der Vorbereitung auf einen Verlust.

Wenn ich Sie fragen würde: Haben Sie Ihr Finanzhaus in Ordnung? Ich hoffe, Ihre Antwort ist ein klares „Ja!“ Dann können Sie den Rest Ihrer Zeit damit verbringen, sich darauf zu konzentrieren, den Rest Ihrer Geschichte auszuleben und zu genießen. Aber wenn die Antwort „Nein“ lautet, dann „Worauf warten Sie noch!?!“

Was hat Ihnen bei der Bewältigung oder Vorbereitung auf einen Verlust geholfen? Haben Sie einander ermutigende Worte zu den Herausforderungen dieses nächsten Lebenskapitels? Lass uns ein Gespräch führen!