Sie benötigen diesen Test, wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben

Es ist wahrscheinlich, dass Sie Ihren Cholesterinspiegel von Ihrem Arzt überprüfen lassen und dies auch weiterhin regelmäßig tun. Wenn nicht, empfehle ich Ihnen dringend, dies zu tun, jedoch mit mindestens einer Ergänzung zum Standard-Lipid-Panel!

Ein Standard-Lipid-Panel besteht aus den folgenden (empfohlenen Werten gemäß der American Heart Association):

• Gesamtcholesterin: unter 200 mg/dL
• High-Density-Lipoprotein-Cholesterin (HDL oder HDL-C): über 60 mg/dl
• Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin (LDL oder LDL-C): unter 100 mg/dl (für Diabetiker: unter 70 mg/dl)
• Triglyceride: unter 150 mg/dL.

Viele Menschen verlassen sich auf diese Zahlen, um ihr Risiko für Herzerkrankungen einzuschätzen, und zwar so sehr, dass viele ihre Zahlen bedenkenlos herunterrechnen können. HDL ist umgangssprachlich als „gutes“ Cholesterin bekannt, während LDL als „schlechtes“ Cholesterin bezeichnet wird.

Obwohl dies im Allgemeinen wahr ist, steckt hinter der Geschichte noch mehr! Es gibt einen zusätzlichen Marker, den Sie kennen sollten und der nachweislich ein viel besserer Indikator für Ihr Risiko einer Herzerkrankung ist. Die meisten Ärzte verordnen ihn jedoch nicht, ohne dass Sie danach fragen.

LDL-P (steht für LDL-Partikelzahl) misst die tatsächliche Anzahl der LDL-Partikel, die in Ihrem Blutkreislauf zirkulieren. Dies unterscheidet sich von LDL-C (im Blutbild oft einfach als LDL bezeichnet), das die Gesamtmenge an Cholesterin innerhalb der LDL-Moleküle schätzt.

Zur Erinnerung: LDL-Moleküle sind die Lipoproteine, die Cholesterin tragen und transportieren. Ein einzelnes LDL-Molekül kann unterschiedliche Mengen an Cholesterin enthalten.

Mit anderen Worten: LDL-C sagt Ihnen die geschätzte Menge an Cholesterin, sagt Ihnen aber nicht, wie viele LDL-Partikel es benötigt, um dieses Cholesterin zu transportieren, was im Hinblick auf die Vorhersage des Risikos von Herzerkrankungen wichtiger ist.

Während LDL-P nicht der einzige Prädiktor für Herzerkrankungen ist, heißt es ForschungWir wissen jedoch, dass es stärker mit dem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Arteriosklerose verbunden ist als LDL-Cholesterin. Zusätzlich Forschung zeigte auch, dass „LDL-P stärker mit der Zukunft zusammenhängt.“ [cardiovascular disease] bei beiden Geschlechtern als LDL-C oder Nicht-HDL-C.“

Entsprechend Dr. Chris Kresser Und Die Zeitschrift für klinische Lipidologie, „Patienten mit hohem LDL-Cholesterin (LDL-C) und niedriger LDL-Partikelzahl (LDL-P) haben kein hohes Risiko für Herzerkrankungen.“ Mit anderen Worten: Die Kenntnis Ihrer LDL-Zahl reicht möglicherweise nicht aus, um Ihr Risiko einzuschätzen! Wenn Sie zusätzlich zu Ihrem LDL-Wert auch Ihren LDL-P-Wert kennen, können Sie mehr Erkenntnisse über Ihr tatsächliches Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen gewinnen.

Entsprechend LabcorpLDL-P sollte unter 1000 nmol/L liegen und gilt als sehr hoch, wenn es über 2000 nmol/L liegt. Diese Zahlen basieren auf Multiethnische Studie zur Atherosklerose (MESA).

Entsprechend Dr. Chris Kresser (Lesen Sie seine 4-teilige Serie für viele weitere Informationen!), Im Folgenden sind einige der Hauptverursacher unerwünscht hoher LDL-P-Werte aufgeführt:

• Insulinresistenz
• schlechte Schilddrüsenfunktion
• bakterielle oder virale Infektionen
• erhöhte Darmpermeabilität („leaky gut“)

Wenn Sie mit einem dieser Faktoren zu kämpfen haben, schauen Sie sich meine an 12 Weeks to Well-Programm wo ich Ihnen helfen kann, diese zugrunde liegenden Probleme wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Wenn Sie in Ihrem Blutbild noch nie einen Marker für LDL-P gesehen haben, sollten Sie Ihren Arzt bitten, ihn darauf testen zu lassen. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, selbst einen NMR LipoProfile®-Bluttest über eine Website wie zu bestellen Lebenserweiterung.

Die Kenntnis Ihres LDL-P kann Ihnen und Ihrem Arzt bei der Entscheidung helfen, ob ein Statin das Richtige für Sie ist. Während Statine im Allgemeinen als sicher gelten, kann die Einnahme eines Statins zur Senkung des Cholesterinspiegels bei jemandem, der eigentlich kein hohes Risiko für Herzerkrankungen hat, möglicherweise viel mehr schaden als nützen.

Wenn Sie Ihren LDL-P-Wert kennen, können Sie und Ihr Arzt eine fundiertere Entscheidung hinsichtlich der Behandlung und Änderungen des Lebensstils treffen.

Haben Sie schon einmal von LDL-P gehört? Haben Sie schon einmal Ihren LDL-P testen lassen? Haben Sie einen hohen Cholesterinspiegel? Nehmen Sie ein Statin, um Ihren Cholesterinspiegel zu kontrollieren? Welche Änderungen in Ihrem Lebensstil haben Sie vorgenommen und haben diese Ihre Cholesterinwerte verbessert?