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Zwischen Familie und Karriere: Die besten Hobbys für gestresste Frauen ab 50

Yoga

Yoga ist eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und Körper und Geist zu entspannen. Frauen über 50 können von den vielen gesundheitlichen Vorteilen profitieren, die Yoga bietet.

Gärtnern

Gärtnern kann eine beruhigende und therapeutische Aktivität sein, die es Frauen ab 50 ermöglicht, sich zu entspannen und ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen.

Kunsthandwerk

Das Basteln von Kunsthandwerk kann eine großartige Möglichkeit sein, sich zu entspannen und gleichzeitig etwas Schönes zu schaffen. Frauen ab 50 können ihrer Fantasie freien Lauf lassen und neue Fähigkeiten erlernen.

Wandern

Die Natur genießen und frische Luft schnappen kann Wunder für die mentale Gesundheit bewirken. Frauen ab 50 können beim Wandern neue Energie tanken und gleichzeitig fit bleiben.

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