Was ich aus dem Schritt ins Unbekannte gelernt habe

Man sollte meinen, dass wir mit 60 alles im Griff hätten. Es gäbe nichts, was uns aus der Fassung bringen oder von dem wir dachten, wir könnten es nicht bewältigen. Wir haben so viel erlebt, Tausende von Entscheidungen getroffen, manche davon gut, manche nicht so gut. Wir haben gelacht und geweint, aber wir haben es immer geschafft und sind irgendwie auf die andere Seite gelangt, selbst wenn wir anfangs dachten, es sei unmöglich.

Alle Antworten?

Und hier sind wir nun, weise, wissend, jahrzehntelang erfahren und mit den richtigen Antworten auf alle Probleme, die jemals auftreten werden …

Oh, aber warten Sie, Sie haben nicht alle?

Nun, das tut auch sonst niemand! Nicht einmal diejenigen, die unglaublich schlau sind oder hundert Jahre alt werden. In Wahrheit werden wir das nie. Das Leben gibt uns einfach immer mehr Probleme, die wir lösen müssen, und auf die eine oder andere Weise lösen wir sie. Das ist die eigentliche Essenz der Reise, und obwohl wir vielleicht denken, dass wir uns wünschen würden, das Leben sei immer auf Kurs, ist die Realität, dass wir durch das Lösen von Problemen lernen und wachsen, und es ist ein wesentlicher Teil des Lebens.

Machen Sie einfach den ersten Schritt

Manchmal scheint das Problem zu schwer, der Berg zu hoch, und der Gedanke an das, was vor uns liegt, erdrückt uns. Vielleicht eine Scheidung, ernsthafte gesundheitliche Probleme, der Verlust eines geliebten Menschen, Geldsorgen? Aber wenn wir es in überschaubare Teile aufteilen, können wir einen Schritt nach dem anderen machen und einfach weitermachen. Ehe wir es merken, haben wir die Hälfte geschafft.

Wenn ich mich von einer Situation ein wenig überfordert fühle, denke ich oft an dieses Zitat von Das Pferd, der Junge und der Maulwurf:

„Sehen Sie den nächsten Schritt?“

“Ja.”

„Dann nimm das einfach.“

Überschaubare Teile

Stellen Sie sich vor, Sie haben viele Jahre in einem großen Haus gelebt und verkleinern sich. Um zu sehen alles sortieren und verpacken gleichzeitig könnte Sie völlig überfordern. Aber wenn Sie es auf Etagen, Räume oder sogar Schränke aufteilen, wird es plötzlich machbarer.

Dasselbe gilt für die Gesundheit. Wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, das unüberwindbar scheint, ist es viel einfacher, damit umzugehen, wenn Sie es in kleinere Abschnitte unterteilen. Vielleicht können Sie es auf die Anzahl der Behandlungen oder die kommenden Wochen oder Monate aufteilen. Vielleicht planen Sie sogar eine Belohnung oder Feier für die Zeit danach.

Machen Sie Ihre Wünsche bekannt

Wir können auch Maßnahmen ergreifen, um andere Dinge anzugehen, die wir aufschieben. Ich bin gerade dabei, eine „End of Life“-Datei für die Zeit zusammenzustellen, wenn ich nicht mehr da bin. Ich habe es lange aufgeschoben, weil ich dachte, es wäre makaber und würde mich traurig machen, aber in Wirklichkeit ist das Gegenteil passiert.

Ich mache mir keine Sorgen mehr, dass meine Lieben Entscheidungen zu einem Zeitpunkt treffen müssen, an dem sie traurig oder in Trauer sind. Sie müssen nicht nach meiner Geburtsurkunde, meinen Bankdaten oder meinem Reisepass suchen, denn das alles ist sicher in meiner Akte verstaut. Ich habe auch eines meiner Lieblingsgedichte und etwas Musik hinzugefügt und einen kleinen Artikel geschrieben, der sie hoffentlich zum Lächeln bringt :). Sie werden meine Wünsche kennen.

Wenn jemand geboren wird, wissen wir alle, dass wir irgendwann sterben werden. Dennoch kehren viele von uns dies unter den Teppich, vielleicht in der Annahme, dass es von selbst vorbeigeht. Und oft müssen die Menschen, die uns wichtig sind, raten, was wir uns wünschen. Natürlich hoffe ich, dass ich noch viele Jahre am Leben bin, aber ich fühle mich viel besser, wenn ich weiß, dass dies vorbei ist.

Nehmen Sie die Herausforderung an

Egal, welche Herausforderungen vor uns liegen, ob gut oder schlecht, fürchten Sie sich nicht vor dem Unbekannten. Oft können wir Dinge nicht ändern, auch wenn wir es wollen. Nehmen Sie die Herausforderung an und machen Sie den ersten Schritt, dann noch einen und noch einen, und schon bald werden Sie mutig dorthin gehen, wo Sie noch nie warenund wer weiß, wohin das führen könnte?

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