Selbstfürsorge deluxe: Achtsamkeitstipps für Frauen über 50 Frauen über 50 haben oft viel um die Ohren – Familie, Karriere, gesellschaftliche Verpflichtungen. Dabei vergessen sie oft, auf sich selbst zu achten. Doch Selbstfürsorge ist wichtig, um gesund und glücklich zu bleiben. Hier sind
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