Die Frauenzeitschrift im Internet
Leben mit Krankheit: Wege zur Selbstfürsorge und Resilienz Selbstfürsorge ist entscheidend Wenn man mit einer Krankheit lebt, ist Selbstfürsorge von entscheidender Bedeutung. Es ist wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, sowohl körperlich als auch emotional. Dazu gehören ausreichend Ruhe, gesunde Ernährung
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Selbstfürsorge deluxe: Achtsamkeitstipps für Frauen über 50 Frauen über 50 haben oft viel um die Ohren – Familie, Karriere, gesellschaftliche Verpflichtungen. Dabei vergessen sie oft, auf sich selbst zu achten. Doch Selbstfürsorge ist wichtig, um gesund und glücklich zu bleiben. Hier sind
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DU hast es verdient, einen Orgasmus zu haben. Im Idealfall mehrere. Abgesehen vom unmittelbaren Vergnügen (obvi) bringen sie eine Menge körperlicher und geistiger Gesundheitsvorteile mit sich (🤣). Orgasmen lösen die Ausschüttung von Endorphinen – den „Wohlfühlhormonen“ – aus, die Stress reduzieren und
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