Die Frauenzeitschrift im Internet
Tipps für eine gesunde und glückliche zweite Lebenshälfte Regelmäßige Bewegung Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Frauen in der zweiten Lebenshälfte sollten darauf achten, regelmäßig Sport zu treiben, sei es Yoga, Schwimmen, Radfahren oder Spaziergänge im Freien. Eine gute körperliche
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Selbstfürsorge deluxe: Achtsamkeitstipps für Frauen über 50 Frauen über 50 haben oft viel um die Ohren – Familie, Karriere, gesellschaftliche Verpflichtungen. Dabei vergessen sie oft, auf sich selbst zu achten. Doch Selbstfürsorge ist wichtig, um gesund und glücklich zu bleiben. Hier sind
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