Tipps für eine gesunde und glückliche zweite Lebenshälfte Regelmäßige Bewegung Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Frauen in der zweiten Lebenshälfte sollten darauf achten, regelmäßig Sport zu treiben, sei es Yoga, Schwimmen, Radfahren oder Spaziergänge im Freien. Eine gute körperliche
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